Běh. Síla. Mobilita. Zdraví.
Kdo jsem?
Ahoj! Jmenuju se Petr Trojáček a nabízím Vám služby z oblasti pohybu. Zaměřuji se především na běh, silové a kondiční tréninky pro široké spektrum lidí, od dětí až po dospělé. Pokud máte zájem zlepšit se v nějaké sportovní oblasti, zesílit, odstranit potíže Vašeho pohybového aparátu nebo prostě jenom vést kvalitnější život díky nastavenému zdravému životnímu stylu, TAK NEVÁHEJTE A VYUŽIJTE PRVNÍ KONZULTACI ZDARMA!
![](https://pohybovytrener.cz/wp-content/uploads/2022/11/490A9435-depositphotos-bgremover-683x1024.png)
Základní služby
![_MG_0792 _MG_0792](https://pohybovytrener.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/MG_0792-2-scaled-pvbnr2h7sm1ikhlbllsqduxqf0q4d247slghnqlneg.jpg)
Běžecká analýza
- Zlepšení Vaší běžecké techniky
- Zvýšení vytrvalosti a rychlosti
- Prevence zranění
- Dlouhodobě udržitelný progres
![244596528_2937859463134411_8789626256591517851_n 244596528_2937859463134411_8789626256591517851_n](https://pohybovytrener.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/244596528_2937859463134411_8789626256591517851_n-1-e1664183543936-pvbp0bfishzfgpv6dnx6wxvjvrp7wir1ok0yc9idvc.jpg)
Tréninkové plány
- Získání síly, mobility, kondice, zdraví
- Zohlednění časových i fyzických možností
- Konzultace osobní i online formou
- Aktualizace plánu dle požadavků
![076 076](https://pohybovytrener.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/076-scaled-e1664181907784-pvbntlnk7jibunwvt77jlpxg1e8q3p66h4ql7kugmw.jpg)
Osobní tréninky
- Nastavení správných pohybových vzorců
- Dosáhnutí stanovených cílů
- Trpělivý přístup
- Možnost i více klientů na jedné lekci
RECENZE
Petr je zkušený, nadšený a trpělivý trenér! Velmi mi pomohl k získání lepší mobility ramene, což je pro mě jako plavce a hráče vodního póla stěžejní vlastnost.
![](https://pohybovytrener.cz/wp-content/uploads/2022/10/75439222_3825728830774231_8540010214273843200_n.jpg)
Štěpán Laurenc
Horský průvodce
K trenérovi Petrovi chodím na skupinové lekce, kdy pokaždé přichází s inovativními prvky v rámci rozcvičky. Také mi sestavil tréninkový plán na zvládnutí stojky a zlepšení se ve shybu - z progresu jsem nadšená!
![](https://pohybovytrener.cz/wp-content/uploads/2022/10/305574671_5802732396406402_1133585085402952493_n.jpg)
Mária Šípková
Lékařka
Kontakt
-
1565 U Výstaviště, České Budějovice 2
370 05 České Budějovice, Česko - +733 128 919
- tvuj@pohybovytrener.cz